목차

Ⅰ. 서론
1. 농구의 특성과 선정이유
2. 대상자의 특성과 선정이유
3. 프로그램의 기간
4. 프로그램의 목표

Ⅱ. 본론
1. 농구경기에 대한 이해
2. 프로그램의 주기화
3. 농구경기의 훈련

Ⅲ. 결론
1. 참고문헌
2. 부록

본문내용

농구경기는 기본적으로 규칙성, 3차원적 운동, 스포츠맨십이라는 세가지 특성을 가지고 있다. 그 중 첫번째 특성인 규칙성은 농구경기가 과학적이며 인위적인 과정을 거치며 스포츠의 여러 장단점을 고려해 규칙이 먼저 제정된 후 이에 따라 경기가 진행되었음을 말하는데 그 결과 농구는 신사적이면서도 여러 장점을 가지고 있는 스포츠가 되었다.
다른 많은 스포츠와 달리 농구는 공중에서의 활동 역시 큰 비중을 차지하므로 운동형태가 매우 입체적인 3차원적 운동이라고 볼 수 있다. 점프로 통해서 공중의 입체감을 조절해야 하며 더 높은 공중에 수평으로 존재하는 골대에 공을 넣어야 한다. 때문에 기교성과 반사신경에 대한 요구가 증가한다. 이처럼 다양한 체력요인을 동시에 요구하고 수행해야 하므로 다른 운동에서는 찾아볼 수 없는 흥미와 매력이 존재하는 종목이기도 하다.
스포츠는 통상적으로 “놀이, 여가활동, 경쟁, 신체적 단련 등의 요소를 포함하는 운동”으로 정의된다. 이에 농구는 실내에서 활발한 신체활동을 할 수 있는 단체경기이며, 누구나 쉽게 배우고 흥미를 느낄 수 있고, 고도의 기술까지 단계적으로 자기개발을 지속할 수 있는 특성을 가진다. 뿐만 아니라 좁은 공간에서 몸싸움이 요구되며 빠른 패스, 골을 향한 수많은 동작들을 하며 수비를 위해서 최선을 다하는 것 그 자체가 긴장감과 전율을 전해주며 다른 종목보다 높은 슛 성공률은 선수로 하여금 큰 성취감을 안겨줄 수 있다. 동시에 난폭한 신체접촉을 금지하는 것을 전제로 개발된 경기이므로 스포츠의 정의를 충족하는 신사적인 경기종목이기도 하다.
종목으로서 농구를 선정한 이유는 위에 설명된 농구의 특성을 기반으로 한 농구의 교육적 가치가 높으며 접근성이 뛰어나기 때문이다. 이 프로그램의 대상자는 뒤에서 설명하겠지만 2·3학년의 중학생으로 질풍노도의 시기를 지내고 있는 학생들이다.

참고 자료

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