과제정보

소개글

교과목명: 유아건강교육
<과제명>
1. (1) 현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술하시오. (2) 또한 본인의 건강을 개선하기 위해 어떤 노력을 할 수 있는지 구체적인 방안을 제시하시오. (12점)
2. 질병관리청 국가건강정보포털의 보건교육 자료실에 탑재된 ‘손을 씻자 30초’ 영상을 활용한 교육계획을 세우시오. (1) 해당 영상을 유아들과 함께 보기 전에 할 수 있는 활동/놀이계획안, (2) 해당 영상을 보면서 유아들과 함께 하는 이야기나누기 활동계획안, (3) 해당 영상을 보고난 후 일상생활 및 가정과 연계하여 진행할 수 있는 지도방안을 각각 작성하시오. (18점)

목차

1. 문제1
1) 현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술
2) 본인의 건강을 개선하기 위해 어떤 노력을 할 수 있는지 구체적인 방안

2. 문제2
1) 보기 전에 할 수 있는 활동/놀이계획안
2) 보면서 유아들과 함께 하는 이야기나누기 활동계획안
3) 보고난 후 일상생활 및 가정과 연계하여 진행할 수 있는 지도방안

3. 참고문헌

본문내용

1. 1. 문제1
1) 현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술
① 신체적 건강 상태
최근 10kg을 감량하면서 관찰되는 건강 상태는 이전보다 매우 좋아졌다. 육안으로 보아도 건강해진 모습이 보이고, 이전보다 혈액순환이 잘 되어 안색도 좋아졌다. 몸이 가벼워지면서 운동을 즐기게 되어 근력이 상승해 기초체력도 좋아졌다.
그러나 이전 몸무게에서 감량을 한 것이기 때문에 허리와 무릎이 아주 좋은 상태는 아니라고 할 수 있다. 또한 업무로 인해 손목과 손가락 관절에 무리가가는 상황이 있어 이에 대한 건강도 안 좋은 편이다.
② 정신적 건강 상태
회사생활을 하면서 정신적인 스트레스를 많이 받는 편이다. 정신건강에 이상이 왔다고 느낄 정도는 아니나 회사에서 일을 하다가 스트레스를 받으면 충동적으로 스트레스를 해소하려고 하는 경향이 있다.
충동적으로 스트레스를 해소하기 위해 자극적인 음식을 먹거나 음주를 하기도 하였다. 이러한 자극들은 스트레스를 잠깐 해소시키는 것과 같이 보였으나 갈수록 더 큰 자극을 주어야만 스트레스가 풀리는 기분이 들었다.
③ 사회적 건강 상태
정신적 건강 상태와 연결되어 있다고 할 수 있다. 사회적으로 가장 많이 그리고 자주 부딪치는 사람들이 회사 사람들인데 현재 관계가 그렇게 건강하다 느끼지는 못하는 것 같다. 의사소통에 있어서 방어적인 자세를 취하게 되기도 한다.

참고 자료

유주연, 조하나(2021). 유아건강교육. 한국방송통신대학교출판문화원.
질병관리청 국가건강정보포털의 보건교육 자료실에 탑재된 ‘손을 씻자 30초’ 영상
정진이(2022). 손을 씻자 싹싹싹. 글채움.